都说霜前冷、雪后寒
现在的新泰真是冻舍人咧
告诉大家一个更冷的消息
这场雪过后，并不会迎来回温
相反，又一股强冷空气杀过来了
就！在！今！天！
据中央气象台，
冷空气依旧强势,
今天早上中央气象台发布寒潮预警
明天,山东将迎来今冬第二场雪。
山东气象台消息，10日白天到夜间，鲁东南地区天气阴有大雪局部暴雪，鲁西北地区天气阴局部有小雪转多云，其他地区天气阴有小到中雪局部大雪。
接下来一段时间的天气预报
新泰的第一场雪下的不够过瘾，这下好了！第二场雪来得及时啊！
寒潮再度袭来，未来三天
新泰人将继续处于“冷冻”模式
今天-5℃
大家是不是已经感觉很冷了
别着急更冷的天气还在后面
周一大雪
雪后新泰气温降到-9℃
这次不是你妈觉得你冷，是真的冷！
天气冷，身体更怕冷
要注意头部、胃部和足部保暖
尤其是要保持脚部清洁干燥
每天用温热水泡脚
同时按摩双脚的穴位
每天坚持步行半小时以上
饮食调理上
要忌讳黏、硬、生、冷
提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”
主动调整心态
保持安静平和、乐观向上的心态
多参加一些户外活动
“大雪”是“进补”的好时节
素有“冬天进补，开春打虎”的说法
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精
如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等
可以适量多吃一些
冬季食补应供给
富含蛋白质、维生素
和易于消化的食物
“大雪”节气前后
柑橘类水果大量上市
蜜桔、柚子、脐橙都是当家水果
可以防治鼻炎，消痰止咳
最后
小圈还想再唠叨一句
天冷了,下班早些回家
有空给父母打个电话
喝一碗早已暖上的热汤
守一份无法阻隔的牵挂
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