为进一步向广大青少年普及合理膳食知识，引导学生树立科学的用餐理念，养成健康的饮食习惯。今天上午，新泰市疾病预防控制中心的专家工作人员走进新泰市果都中学，为那里的学生送上一堂生动有趣的合理膳食知识讲座。
课堂上，来自市疾病预防控制中心健康教育科的专家用通俗易懂的语言通过通过一幅幅生动的图片、一个个鲜活的事例，向学生们讲解了合理膳食的重要性，教给他们一些生活中膳食营养的小常识，如食物与食物之间的合理搭配、怎么吃早餐才健康、一日三餐的荤素搭配及季节饮食等内容，为学生们合理安排日常饮食提供帮助。生动精彩的讲解不时博得在场学生的阵阵掌声。一位学生告诉小编:“以前吃饭很挑食，爱吃的就经常吃，不爱吃的一口也不吃，还特别喜欢吃些垃圾食品，今天经过专家讲解才知道，偏食对我的生长发育危害很大，今后我一定改掉这些坏习惯。”
“青少年是长知识，长身体，强体质的重要时期，良好的营养，适当的锻炼，合理的作息是身心发育的三个重要因素。引导青少年掌握食品安全和膳食营养知识，促其改变不良饮食习惯和不合理膳食结构，是其成长过程中不可或缺的重要因素。通过传播营养膳食知识，让学生自主养成什么都吃，量不过度，有粗有细，荤素搭配，不甜不咸的良好饮食习惯。”市疾病预防控制中心有关领导说道。
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